Советы утопающим: что делать, если вы провалились под лед (10 фото)

Правила — одни для всех

Спасатели не будут вам улыбаться в ноябре, если вы относитесь к категории людей, надоевших им до слез. К тем, кого МЧС предупреждает, как Минздрав. Вынужден предупреждать… Почитаем стандартные правила поведения на льду от ГИМС МЧС России. Как многие правила общего характера, они рассчитаны на каждого, чтобы понял даже школьник. Но даже школьнику должно быть ясно, что некоторые пункты соблюсти возможно не всегда. Не потому, что неправы спасатели — потому, что неправы мы.

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь)

Этот пункт вызывает улыбку. Есть у нас в стране области (например, мурманская), где в ноябре уже любое время суток – темное.
Конечно, когда-то посветлее, когда-то совсем темно, только «мороз и солнце – день чудесный» — это не про всякий Север. Но насчет тумана и сильных осадков – соблюдать неукоснительно! А ведь не соблюдают…

2. При переходе (переезде) через реку пользуйтесь оборудованными ледовыми переправами.

Пункт второй к ноябрю неприменим, потому что ледовых переправ еще просто нет. А пользоваться местом, где «когда-то была ледовая переправа» категорически нельзя. Все меняется, а уж обстановка на льду год от года – обязательно.

3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.

Можно, конечно, сказать, что пункт третий – глупость: кому придет в голову проверять прочность льда ударом ноги? Увы. Приходит. Каждый год несколько таких странных людей находится…

А главное — никакие правила не помогут тому, кто полез на самый первый лед в ноябре, не выждав хотя бы неделю!

Как согреться после провала в ледяную воду?

Если пострадавший дышит, у него есть пульс, то нужно согреть его. Часто рыбаки и путешественники согреваются неправильно, используя растирания и алкоголь. Такой способ оказания помощи приводит к понижению температуры и угнетению ЦНС.

Лучше следовать правилам согревания после сильного охлаждения в воде:

• Оденьте сухую одежду. • Укройтесь одеялами, тулупами. • Сядьте в безопасное, безветренное место. • Разведите костер. • Выпейте теплый чай, кофе. • Сделайте грелки из бутылок с водой, фляг с кипятком. • Прикладывайте разогретые предметы к груди, паху, подмышечным областям пострадавшего. Избежать провала на водоеме можно, если не пренебрегать правилами поведения и подсказками здравого смысла, интуиции.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫЖИВАНИЮ

Е сли провалился под лед нужно сразу раскинуть руки в стороны, чтобы не уйти под него с головой. Избавьтесь от рюкзака и прочего веса. Помните, ваша жизнь дороже. О сторожно наползайте грудью на край полыньи, стараясь не обламывать кромку. Выбираться следует в том направлении, откуда вы пришли

К огда грудь будет на льду, осторожно вытащите на лед сначала одну, потом другую ногу. Но ни в коем случае не вставайте! Займите как можно больше пространства, широко расставив руки и ноги, и медленно отползайте от опасного места

НУЖНО СОГРЕТЬСЯ

П осле того как вы выбрались, постарайтесь быстрее оказаться в тепле. Можно разжечь костер на берегу. Одежду желательно отжать, воду из бахил вылить. Замерзшие части тела нужно как следует растереть, но не снегом. Горячее питье (чай, кофе) тоже помогут согреться. А вот алкоголь употреблять нельзя.

КАК ПОМОЧЬ ТОВАРИЩУ ЕСЛИ ОН ПРОВАЛИЛСЯ ПОД ЛЕД?

В ремя играет важную роль. Одежда быстро намокает и тянет человека вниз. Поэтому нужно действовать быстро и расчетливо, но без суматохи и спешки. Если один из ваших друзей провалился под лед, бросьте ему прочную веревку или ремень, а также предметы, которые помогут удержаться на поверхности: доски, лыжи, сани.

Н ельзя близко приближаться к полынье. Пока вы будете вытаскивать рыбака из воды, пускай вас кто-нибудь подстрахует. Например, придерживая за ноги или держа за привязанную к поясу веревку.

РАЗВЕДЕНИЕ КОСТРА ЗИМОЙ

Н аломайте сухих веток репейника, чернобыльника, полыни. Они практически всегда сухие в зимний период. Подойдет и кусок бересты, сухая трава или тонкие сухие ветки ольхи и березы. Огонь могут также поддержать сухие ветки ели или сосны. Можно захватить с собой на рыбалку несколько таблеток сухого горючего. Они не займут много места в рюкзаке и наверняка помогут разжечь огонь. Можно брать и жидкие зажигатели но они летучи и имеют специфический запах, который может отпугнуть улов.

Р асчистите место от снега. Огонь рекомендуется разводить в снежной яме, выкопанной в земле. Также можно выложить в два слоя трухлявые бревна, крупные куски деревьев, и на таком помосте разводить огонь. Но не размещайте костер около заснеженных деревьев. Шапка может подтаять и обрушиться на вас, затушив попутно и пламя.

И з сухих толстых палок соорудите классический «шалашик» или «сруб». Поджигайте древесину, как обычно. Когда огонь разгорится, то можно добавлять палки потолще. В угли можно подбрасывать даже чуть мокроватые дровишки. Перед уходом не забудьте полностью затушить костер, засыпав его снегом.

Правила которые нужно соблюдать на зимней рыбалке.

Ночная ловля леща карпа сазана на донку с резиновым амортизатором

Отправляясь на зимнюю рыбалку, следует помнить, что всегда существует риск провалиться под лед. Безопасной толщиной ледяного покрова в устойчивую морозную погоду является 4-5 см для одного человека при условии, что температура воздуха не поднимается выше 5 градусов. Если дело ближе к весне или поздней осени, безопасный слой льда составляет не менее 10 см, чтобы выдержать вес одного человека. Наиболее прочный лёд можно узнать по синеватому или зеленоватому оттенку, без воздушных пузырьков, и его формирование происходило в морозную безветренную, устойчивую погоду. Остальные внешние признаки будут указывать на ненадежность ледяного слоя, который может провалиться под весом человека. Чтобы помочь самому себе, если рядом никого нет, или спасти другого человека, необходимо знать, что нужно делать, если провалился под лед.

Если под вами проломился лёд

Если под вами проломился лед, сохраняйте спокойствие. Постарайтесь сбросить рюкзак и другие вещи, мешающие вам. Ложитесь на спину или живот, широко расставив руки и ноги. Если вы были на лыжах, то попытайтесь лечь на них и отползти в ту сторону, откуда вы пришли. Лыжные палки нужно держать посередине, используя для фиксации вашего положения и страховки.

Если под вами проломился лед, сохраняйте спокойствие. Постарайтесь сбросить рюкзак и другие вещи, мешающие вам. Ложитесь на спину или живот, широко расставив руки и ноги. Фото: The Sun Chronicle

Если вы оказались в воде, отбросьте все тяжелые вещи в сторону. Пытайтесь удержаться на поверхности и вылезти на лед. Для этого втыкайте лыжную палку или нож в кромку льда и, опираясь на них, выбирайтесь на поверхность. В узкой полынье лучше лечь горизонтально, чтобы упереться ногами в лед, либо просто делайте плавательные движения. Если вам удалось упереться ногами и руками в лед, перекатитесь в сторону и отползите подальше от полыньи. Как правило, в месте провала кромка льда достаточно слабая. Поэтому сначала лед придется подламывать руками или подручными средствами, пока вы не доберетесь до твердой поверхности. Одновременно следует громко звать на помощь.

«Утопленник» выжил

Роль жертвы несчастного случая в показательных учениях МЧС сыграл манекен, который, к слову, с первого раза тонуть совсем не хотел. Под лёд «утопленник» уходит через пару минут, когда «тело» через специальные отверстия набирает достаточное количество воды. Следом тут же ныряет водолаз в гидрокостюме и вскоре вытаскивает его на поверхность. Всё происходит довольно серьёзно — на манекене даже отрабатывают первую доврачебную помощь.

— Пациент скорее жив, чем мёртв, — комментирует Александр Мчедлидзе, спасатель первого класса аварийно-спасательной службы Омской области. – По легенде человек  находился в салоне автомобиля, который провалился под лёд. В данном случае пострадавшего мы успели спасти. Выживают ли люди, оказавшись в таких ситуациях? В основном помощь вызывают прохожие, которым сначала нужно подойти и убедиться – тонет ли человек? На это уходит время. Часто люди часто умирают от банального переохлаждения.

Несчастных случаев из-за тонкого льда в регионе, к счастью, пока не было. Однако спасатели не расслабляются – не перевелись ещё в Омской области азартные рыбаки, которым Иртыш по колено. В группе риска находятся и дети, которые без присмотра родителей гуляют на водоёмах, а также автомобилисты, не обращающие внимания на закрытые ледовые переправы. Отметим, что на данный момент в штатном режиме в регионе функционируют 8 из 9 ледовых переправ, закроют их в срок до 31 марта. Пока же толщина льда составляет 90 см. Для безопасного проезда по льду на автомобиле эта цифра должна быть не менее 30 см, а для переправы пешком — 15 см.

Как сделать чикен макнагетс как в макдональдсе

Чтобы сделать чикен макнагетс, как в Макдональдсе нужны: куриное филе, сливки, панировочные сухари, смешанные с кунжутом, соль, перец и растительное масло для жарки.

Филе аккуратно порежьте на порционные кусочки, размером и формой, как в Макдональдсе. Посолите и поперчите их. Залейте сливками и поставьте на 4 часа в холодильник. По прошествии указанного времени каждый кусочек панируют в сухарях с кунжутом и обжаривают с обеих сторон на растительном масле.

Некоторые могут утверждать, что рецепт не совсем Макдональдский, но по своим вкусовым качествам он не уступит ему – это точно.

Как выбраться из полыньи?

1. Самое главное – это не паниковать, а взять себя в руки. От хладнокровия и незамедлительности действий теперь зависит твоя жизнь. У тебя есть примерно 5-10 минут, пока мышцы не начнут неметь от холода. Но человек может продержаться около получаса в воде, в зависимости от температуры.

2. Провалившись в полынью максимально широко раскинь руки, чтобы не погрузиться с головой в воду. Ноги поджимаем, ведь течение может уносить под лед. Если попадешь под лед, где может быть сильное течение, шансы спастись значительно снижаются.

3. Если погрузился под лед с головой, то сразу задержи дыхание. Открой глаза и поднимайся в сторону света и поднимающихся пузырьков.

4. Сразу выкинь сумку, которая может мешать выбраться. Но не снимай одежду, в которой могут быть воздушные прослойки, удерживающие на плаву.

5. Нужно попытаться выбраться в ту сторону, откуда пришел. Там крепость льда уже проверена до этого.

6. Если течение увлекает под лед, то выбираться следует в другом направлении. Не борись с течением, а попробуй расположиться горизонтально на воде.

7. Не делай резких движений, которые могут погрузить тебя в воду полностью, не обламывай кромку льда.

8. У зимних рыбаков обычно есть специальные зацепы, которые можно втыкать в лед, чтобы выбираться. Но это может быть нож, гвоздь, ключи и даже монетка. Нагрев монетку пальцами можно попробовать ее воткнуть в лед. Она быстро примерзнет и появится небольшая возможность зацепиться.

9. Провал узкий и достаешь ногами до противоположного края? Выпрями ноги, прими горизонтальное положение, закинь одну ногу на лед, а затем вторую.

10. Можно выбираться спиной, как мы обычно залазим на высокие подоконники, отталкиваясь руками от льда по бокам и выгибая спину.

11. Положи руки на лед и работай ногами, словно быстро плывешь. Это поможет принять горизонтальное положение. Упирайся локтями и руками, грудью наползай на лед, постепенно вытягивая тело из воды. Пробуй закинуть одну ногу на лед, а потом выбраться или перекатиться в более безопасное место.

12. Не вставай, а ползи. В таком случае вес будет распределяться равномерно на лед и не обломиться еще раз. Даже если лед ломается, пробуй снова и снова. Не сдавайся.

13

Зови на помощь, чтобы привлечь внимание окружающих

14. Если не получается выбраться из воды, не теряй надежды. Держись на поверхности льда. Постепенно одежда примерзнет ко льду и будет держать, даже если у тебя не будет сил или потеряешь сознание.

15. Выбравшись из воды следует немедленно переодеться в теплую одежду или выжать мокрую. Не растирай руки и ноги, а то холодная кровь прильет к голове. Попей горячего чая, разожги костер и переместись в теплое место. Вызови скорую даже если кажется, что все хорошо.

16. Как достать самому человека, провалившегося в полынью? Сразу позвони спасателям или милиции, которые позвонят в нужную службу. Подай тонущему край веревки, длинную палку, ветку, связанные между собой куртки или ремень. Постарайся не приближаться близко к тонущему. Сам тоже ложись на лед, чтобы снизить вероятность уйти под воду. Спасать нужно немедленно, пока у человека слушаются руки, а он может ухватиться за подданную веревку.

Постарайся избегать подобных ситуаций, но если попал в беду, то действуй максимально быстро и решительно. Не сдавайся, а борись за свою жизнь изо всех сил.

Что делать, если человек провалился под лед?

Каждый человек знает, что опасно передвигаться по хрупкому и неокрепшему льду. Однако большинство людей думают, что им должно повезти. Гораздо проще сократить путь или сесть на прикормленное место, поймать за короткое время достаточно рыбы, чем идти более сложными, долгими и дискомфортными путями.

Если на ваших глазах человек провалился под лед, то самое главное, не паниковать. Если же вы попали в эту ситуацию, то необходимо действовать точными, четкими, проверенными способами.

Правила, которые необходимо соблюдать на льду

• Не ходите по кромке в темное время суток. Если вы не видите отчетливо, куда наступаете, как ведет себя лед под вашими ногами, то воздержитесь от передвижения.
• Используйте ледовые переправы. Это специализированный транспорт для передвижения по льду. Он окажет помощь по направлению в нужную точку. Но если переправа по какой-либо причине не работает, проходить самостоятельно по льду, по маршруту переправы, запрещено.
• Не проверяйте прочность льда ударом ноги. Это может только усугубить ситуацию. Если вы чувствуете, что под вами лед не крепкий, то уйдите с опасного места. Допустимая для передвижения кромка льда составляет 7 см.

Что делать, если вы провалились под лед?

• Перестаньте паниковать. Паника рождает сложные, бессвязные действия. Возьмите себя в руки. Только так вы сможете выбраться.
• Расставьте руки. Если человек провалился под лед, ему необходимо широко расставить руки. Это поводит предотвратить или замедлить полное погружение.
• Туристическое снаряжение, которое есть на ваших плечах, необходимо снять и выбросить по направлению к берегу. Бросайте как можно дальше.
• Исключите попытки навалиться на лед. Это первое, что захочется сделать. Так вы только увеличите провал, сделаете лед еще более тонким.
• Оперитесь локтями. При этом руки должны быть в горизонтальном положении. Вытащите их из воды и положите на лед, далее надавите на руки телом, вытащите одну ногу, закиньте ее на лед.
• Перекатитесь по льду, в направлении берега. Только перекатом необходимо доставать из воды вторую ногу.
• Ползком пробирайтесь к берегу. Необходимо двигаться строго по той траектории, по которой вы шли к этому месту, чтобы избежать повторного провала.

Только так можно провалиться под лед и выбраться без переохлаждения. Если же между вами и берегом большое расстояние, то необходимо плыть активно, держать голову высоко, по отношению к воде.

Как помочь человеку, который провалился под лед?

Если посторонний человек провалился под лед, то необходимо придерживаться точных действий, которые помогут его вытащить. Хаотичные движения не помогут вам спасти жизнь. Мало того, желая помочь, вы можете оказаться с пострадавшим в одной воде.

Сообщите, что вы услышали крики о помощи. Это поможет пострадавшему успокоиться.
Найдите веревку, палку, доску, любой другой предмет, который можно было бы бросить пострадавшему с безопасного расстояния.
Бросьте пострадавшему предмет с расстояния 3-4 метров

Важно не подавать руку, так как вы рискуете продвинуться по гладкому льду и сами оказаться в воде. Если ребенок провалился под лед, то ему можно протянуть руку, так как вес пострадавшего гораздо меньше, чем ваш.
Теперь важно закончить помощь

Ползком направьтесь к берегу, по той траектории, по которой вы направлялись в сторону бедствия.

Как согреться после холодной воды?

Помощь заключается не только в том, чтобы человек оказался на суше

Важно не допустить переохлаждения

1. Снимите мокрую одежду. Если сухой сменной нет, то выжмите ткань, затем снова наденьте ее.
2. Если нет рядом дома, то усадите пострадавшего в машину. Идеально, если у вас с собой будет термоодеяло. Если его нет, то используйте любые вещи для повышения температуры тела.
3. Напоите пострадавшего чаем. Любой теплый отвар поможет согреться изнутри.
4. Отвезите в больницу. Можно вызвать скорую помощь, если вы сможете назвать точные координаты бедствия. Если это проблематично, то можно отвести пострадавшего в больницу самостоятельно.

Эта последовательность действий поможет вам выбраться из ледяной воды и спасти жизнь человеку.

Если вы уже провалились в воду…

ГИМС МЧС дает и на этот случай неплохие советы на случай:

• Не паникуйте, сбросьте тяжелые вещи, удерживайтесь на плаву, зовите на помощь

• Обопритесь на край льдины широко расправленными руками

• Старайтесь не обламывать кромку льда, навалитесь на нее грудью, поочередно поднимите и вытащите ноги на льдину

• Держите голову высоко над поверхностью воды, постоянно зовите на помощь

• Выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли: ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Все верно. Только это правила самые общие. А каждый несчастный случай – конкретен. Правила ГИМС МЧС подвергать сомнению нельзя, но нужно помнить: ни один документ не охватит всех неожиданностей, с которыми можно столкнуться на льду, в лесу, на болоте… Давайте-ка попробуем добавить к общим положениям немного конкретики.

Как не оказаться в ледяной воде

Чтобы избежать неприятной ситуации нужно придерживаться простых правил поведения на льду:

каждый раз, делая шаги по поверхности замерзшего водоема важно учитывать, что толщина в разных местах может отличаться (не стоит утрачивать бдительность, даже если вы с успехом прошли несколько метров);
начало зимы, оттепель, ранняя весна – наиболее неудачное время для выхода на водоем;
не рекомендуется отправляться на лед в гордом одиночестве или ночью. Обязательно предупредите одного из членов семьи или же направляйтесь на водоем с друзьями;
запрещено проверять плотность ногой: это можно делать палкой или «на глаз» определив оттенок (синий и прозрачный темный самые плотные, белый – в 2 раза тоньше, матовый белый или желтый – ненадежен);
держитесь подальше от камышей, веток и прочей растительности, выглядывающей на поверхность;
безопасный интервал между членами группы – 5–6 метров;
услышав треск или скрип, следует развернуться и проследовать на берег.

Какие вещи взять для прогулки по льду

Целенаправленно направляясь на прогулку по замерзшему водоему, следует собрать с собой самые необходимые вещи:

• запасную теплую одежду;
• бичевку или плотный шнур с грузом на одном конце;
• спички, упакованные в водонепроницаемый пакет;
• телефон, который также рекомендуется защитить от возможности попадания влаги;
• палку или ледобур для проверки толщины и прочности;
• термос с чаем.

Все вещи складывают в рюкзак, который одевают лишь на одно плечо. В случае падения его можно легко снять с одного плеча, забросить на поверхность и достать необходимые для спасения вещи.

Едем по льду на машине

Страстному любителю рыбалки и экстрима бесполезно говорить о небезопасности подобного мероприятия

Выезжая на лед важно помнить об основных правилах:

1. По чужой колее ехать нельзя. На поверхности могут образовываться трещины, которые могут в любой момент проломиться.
2. Покрытие неоднородно. На участках с неровным дном могут появляться ослабленные донной водой пятаки. Лучше заранее изучить водоем и следовать проверенному пути. Ледяная корка толщиной 20 см способна выдержать «буханку».
3. «Слушайте» лед. Под колесами он ровно гудит. Любое отклонение звука должно насторожить.
4. Распитие алкогольных напитков до выезда на лед и по пути запрещено, так как может помешать здраво расценивать ситуацию.
5. Лучше отправляться на водоем группой из 4–5 машин, а в багажник сложить доски и прочный трос.

Чтобы покататься по замерзшему водоему часто используют один из 3 категорий транспортных средств:

1. Внедорожники (УАЗ, НИВА, Краз, Джипы). Они самые тяжелые и выезд на них опасен.
2. Обычные автомобили.
3. Индивидуальные средства передвижения (снегоходы и самодельные тарантасы) – наилучший вариант с небольшим весом. В случае падения выбраться будет проще всего.

Если машина попала в проталину, то необходимо сразу же открыть все двери и максимально быстро, сохраняя спокойствие выбраться из нее. Отплывите и максимально отдалитесь от машины, чтобы потоком воды вас не утянуло под лед в сторону. Машина уйдет под лед за 1–2 минуты.

Лед всегда притягивает своей таинственностью, но направляясь к водоему всегда важно помнить о мерах предосторожности. Соблюдая правила, можно избежать неудачи. А если все же кто-то провалился под лед, то необходимо четко следовать инструкции и только тогда вы сможете спасти себе жизнь или другому потерпевшему

А если все же кто-то провалился под лед, то необходимо четко следовать инструкции и только тогда вы сможете спасти себе жизнь или другому потерпевшему.

Что делать, если вы провалились под лёд

Не паникуйте

Если почувствуете, что проваливаетесь, задержите дыхание. После погружения главное — успокоиться и сосредоточиться. Действовать надо быстро и решительно, не нужно просто барахтаться и тратить силы впустую.

В первые секунды ваш организм испытает холодовой шок: у вас перехватит дыхание, увеличится частота пульса, поднимется давление. В таких условиях легко поддаться панике.

Но помните: это естественная реакция и у вас есть время, чтобы спастись.

Поднимайтесь к поверхности и старайтесь дышать медленно и глубоко.

Не снимайте одежду. Вам может показаться, что она тянет вас вниз, но не стоит тратить на неё время. К тому же между слоями одежды могут быть воздушные прослойки, которые удержат вас на плаву.

А вот от тяжёлого рюкзака лучше избавиться.

Сориентируйтесь

Поднимитесь к полынье и широко разведите руки в стороны — так будет легче удерживаться на плаву.

Развернитесь назад. Самый лёгкий путь — тот, по которому вы пришли. Раз лёд выдержал вас в первый раз, значит, вы сможете пройти по нему снова.

Но если есть течение, ни в коем случае не поворачивайтесь к нему спиной: высока вероятность, что вас затянет под лёд и выбраться будет сложнее. В этом случае двигайтесь к противоположному краю полыньи.

Выбирайтесь

Выбраться можно разными способами.

Способ 1

Положите обе руки на лёд. Активно работайте ногами, чтобы тело приняло горизонтальное положение.

Подтяните себя наверх и приподнимитесь на локтях, чтобы с одежды стекла вода. Затем скользящим движением вытяните себя на поверхность, но не вставайте. Так ваш вес распределяется по большей площади, а значит, лёд не проломится снова.

Способ 2

Порядок действий тот же, однако помогать себе вы будете острым предметом, если таковой окажется у вас в руке или кармане. Используйте лыжную палку, нож, ключи, ручку или карандаш, чтобы, цепляясь за лёд, вытянуть себя из полыньи.

Способ 3

Повернитесь спиной к краю полыньи, ухватитесь за него обеими руками и подтянитесь так же, как вы обычно забираетесь на высокий подоконник.

У всех этих способов есть один недостаток: от ваших движений лёд может снова обломиться. К тому же обычно он довольно скользкий, так что ухватиться за него непросто. Но это не значит, что не нужно пытаться.

Что делать, если у вас не хватает сил выбраться самостоятельно? Держитесь на поверхности, зовите на помощь. Руки положите на край полыньи: ваша одежда примёрзнет ко льду и удержит вас над водой, даже если вы потеряете сознание.

Если в кармане чудом не намок телефон, звоните по номеру 112 и человеку, который находится максимально близко к месту, где вы провалились.

Пока ждёте помощи, не бросайте попыток выбраться. Снимите отяжелевшую от воды верхнюю одежду: возможно, без неё у вас хватит сил подтянуться.

Доберитесь до берега

Когда окажетесь на поверхности, откатитесь от полыньи минимум на несколько метров. Не нужно сразу вскакивать на ноги и бежать сломя голову: лёд около полыньи может быть тонким. Встать на ноги можно только тогда, когда под вами окажется толстый лёд или земля.

Возвращайтесь по тому же пути, каким пришли.

Согрейтесь и обратитесь за помощью

На этом опасности не заканчиваются: вы рискуете переохладиться и получить обморожение. Поэтому нужно либо переодеться в сухую одежду, либо снять, отжать и снова надеть ту, что на вас. И как можно быстрее бегите в любое тёплое помещение, находящееся поблизости. Если вы далеко от населённых пунктов, разведите костёр.

Ни в коем случае нельзя растирать руки и ноги (холодная кровь из конечностей прильёт к голове) и большими глотками пить горячую жидкость, а тем более горячительные напитки (начнётся резкий приток крови к коже). Всё это плохо влияет на сосудистую систему, а в худшем случае может привести к остановке сердца.

Как только окажетесь в помещении, сделайте следующее:

1. Снимите мокрую одежду и закутайтесь в плед.
2. Выпейте тёплый напиток маленькими глотками.
3. Вызовите скорую, даже если вам кажется, что вы в полном порядке.

Что в правилах нужно читать между строк

Читаем дальше… 4. Безопасным считается лед толщиной минимум в 7 см; крепким считается лед прозрачный, а рыхлый и молочного цвета опасен. Передвигаясь по водоему, следите за цветом льда: чем он темнее, тем тоньше. Во время движения по льду следует обходить опасные места и участки, покрытые толстым слоем снега. По пункту 4 можно согласиться со всем, кроме одного: иногда даже семисантиметровый лед не держит человека. А иногда и пять сантиметров выдержат любого скачущего толстяка. Все зависит от состава воды, места, характера водоема, погодных условий… Тысяча факторов могут оказаться благоприятными – или роковыми. 5. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. 6. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м). Пункт 6 тоже не всегда актуален. По льду полуметровой толщины смело можно идти толпой. Но вот только знаете ли вы точно толщину льда? Именно в этом месте? Безопасен ли он, если рядом трещина или промоина? На этом мы остановимся поподробнее, но чуть позже. 7. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

8. Если есть рюкзак (ранец), повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.

Кстати, по поводу пункта 8… Деревянный шарабан, если он пуст, прекрасно держится на плаву сам и вас удержит. Если он набит по самую крышку уловом — тут уже другое дело. Но тогда вы его на одном плече долго не удержите. Незадача? Придется разбираться.